换季手掌痒怎么办小妙招

换季时手掌发痒，就像无数小蚂蚁在皮肤下爬行，让人忍不住想抓挠。这种恼人的症状往往与天气变化、皮肤干燥或过敏有关。别担心，这里有几个简单实用的小妙招，帮你轻松应对。

保湿是王道

干燥的皮肤就像龟裂的土地，急需水分滋养。选择含尿素、甘油或维生素E的护手霜，每天涂抹3-5次，尤其在洗手后立刻补涂。晚上睡前厚涂一层，戴上棉质手套过夜，效果堪比“急救面膜”。

避开过敏陷阱

洗涤剂、金属饰品甚至新买的护手霜都可能是“隐形杀手”。试试换成无香料的温和清洁产品，做家务时戴上橡胶手套，就像给双手穿上“防护盔甲”。

冷敷止痒小技巧

当瘙痒难忍时，用冷藏的湿毛巾敷5分钟，低温能快速“冻结”痒感。加点燕麦片泡手（水温别超40℃），就像给双手做SPA，舒缓又滋润。

常见原因与应对速查表

如果这些小妙招用了3天仍不见效，或者出现红肿渗液，别犹豫——皮肤科医生才是真正的“止痒专家”。毕竟，我们的双手值得最温柔的对待。