苹果怎么更换昼夜模式
在苹果设备(iPhone 或 iPad)上更换昼夜模式(即深色模式与浅色模式),你可以按照以下步骤操作:
通过「设置」更改
- 打开 设置 应用。
- 向下滚动并点击 显示与亮度。
- 在「外观」选项中,选择:
- 浅色:使用浅色界面(默认)
- 深色:使用深色界面(适合夜间或减少眼睛疲劳)
✅ 此设置适用于整个系统,包括大多数 App。
使用控制中心快速切换(推荐快捷方式)
- 从屏幕右上角向下滑动(iPhone X 及更新机型)或从底部向上滑动(iPhone 8 及更早机型)打开 控制中心。
- 点击 深色模式 图标(一个月亮图标)即可切换。
💡 提示:你也可以在控制中心长按「亮度调节」区域,点击“深色模式”按钮来快速切换。
自动切换(根据时间)
- 进入 设置 > 显示与亮度 > 自动。
- 开启后,系统会根据你设定的时间(如日出日落)自动切换深色/浅色模式。
🕰️ 设置为“日出到日落”,系统会在日落后自动变为深色模式。
📌 小贴士:
- 某些 App(如微信、QQ)可能有自己的主题设置,需单独调整。
- 如果你在使用 Apple Watch,也可在手表的「设置 > 显示与亮度」中设置深色模式。
这样就能轻松切换昼夜模式啦!🌙☀️







