手机怎么更换小米手环
✅ 一、备份数据(重要!)
- 打开小米运动 / 小米穿戴 App(确保已登录同一小米账号)。
- 进入「设备」页面,选择你当前佩戴的手环。
- 点击「设置」→「数据备份」或「同步历史数据」,确保历史步数、睡眠、心率等数据已上传到云端。
若未自动同步,可手动点击「同步」按钮。
⚠️ 注意:部分数据可能仅保留最近30天,建议及时备份!
✅ 二、解绑旧手环
- 在小米运动 App 中:
- 进入「设备」页面 → 找到旧手环 → 点击右上角「⋮」菜单。
- 选择「删除设备」或「解绑设备」。
- 确认后,旧手环将不再与你的小米账号关联。
✅ 三、绑定新小米手环
- 打开新小米手环,长按侧边按键开机(首次使用会提示配对)。
- 打开小米运动 App → 点击「+」添加设备 → 选择对应型号的小米手环。
- 按照提示完成蓝牙连接和设置(如时间、性别、身高体重等)。
- 同步数据(若新设备支持,会自动同步部分历史数据)。
✅ 四、注意事项
- 新手环需用同一小米账号登录才能同步数据。
- 若旧手环是他人使用过的,需先解绑再重新绑定。
- 部分功能(如血氧、ECG)可能因型号不同而无法迁移数据。
📌 温馨提示:
如果你是想更换手机(而非手环),请参考:
👉 小米手环如何切换绑定手机?
需要具体型号(如小米手环8、6等)的操作说明,也可以告诉我,我会提供更详细指引!









