白木耳是很多人日常喜欢吃的食物，孕期是女性一生中最为特殊的一段时期了，孕妇可以吃凉拌白木耳吗？下面一起来看看吧！ 从食物成分上来看，白木耳中富含银耳多糖、胶质、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、锌等元素，是一种营养非常丰富的食物，孕妇可以适当食用。 白木耳中的胶原蛋白丰富，孕妇食用后可缓解皮肤干燥...
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