对于孕妇来说，因为其体质比较敏感，所以在生活中有很多食材都是不建议吃的，那莲子孕妇可以吃吗？ 莲子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养物质，而孕妇正是需要补充营养的时候，因此对于大部分孕妇来说都是可以适量地吃一些莲子的。 而且莲子的味道清香，食用之后能够刺激消化液的分泌...
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